de acuerdo con mi objetivo de comer bocadillos de proteínas. Hice un pastel de proteína en una taza para mi merienda de la tarde. Sí, eso es jarabe. Sí, voy al jarabe anónimo por la mañana. En realidad no, “simplemente no puedo detenerte”
¡Llegamos a Las Vegas! Mis últimos videos Revisión de la dirección de tierra americana Revisión de la dirección de tierra americana Más videos 0 segundos de 12 minutos, 7 segundos A continuación Día de entrenamiento de maratón 3 00:51 Vivir 00:00 08:21 12:07 Conducir a Las Vegas no es un gran gran para los residentes…
Comencé RuneTrepeat para documentar el entrenamiento para mi primer maratón. Pero, si soy honesto, esta es realmente una carta de amor para correr y sandía, mis dos grandes pasiones en la vida. Mis últimos videos Máscara facial para correr o caminar fuera de consejos Consejos de máscara facial para correr o caminar afuera durante el…
La mejor manera de conocer una nueva área es caminar o correr. ¡Viaja por la vida a pie! Y sé que a muchos de ustedes (está bien, muchos de mí también) les gusta correr y necesita permanecer en un plan de entrenamiento mientras viajan. Este fin de semana estaba en San José y supe que…
Me acabo de dar cuenta de que hoy es el día de los impuestos, así como un niño, me impusieron … Déjame dejarte entrar en una broma interna: cuando obtenemos una llanta pinchada, boleto aleatorio/multa, gasto ridícula loco que Ben Teleph lo llama un “impuesto de Dios”. No hay rima ni razón, solo pádala así…
, Marathon#7 para este año está terminado! ¡A finales de este año, deseo tener 13 medios maratones, así como 9 maratones completos corren, así como hechos! Hoy corrí el maratón del Cuerpo de Marines. Aquí está mi resumen y fotos aleatorias … Me comí mi comida típica previa a la carrera (al menos es lo…
Read More “¡Los resultados del maratón del Cuerpo de Marines, así como la recapitulación” »
Algunas mañanas me despierto sintiéndome gordo. Hoy me desperté sintiéndome rápido, iba a hacer una carrera de tempo mañana, pero tomé la decisión de hacerlo hoy teniendo en cuenta que me sentí bien. Estoy encantado de haberlo hecho, ¡mi última milla de tempo fue 7:54! ¡No creo haber corrido una milla tan rápido antes! Ayer…
Hola … ¡es el 2 de febrero! He estado súper estresado aquí mismo: mi web estuvo baja durante 4 días. He estado viviendo como un gitano que utiliza la web en la biblioteca, Starbucks, las casas de amigos … así como, por último, creo que está funcionando nuevamente. Por lo tanto, debería haber publicado mi…
Read More “15 escenas y pensamientos de mi carrera de 11 millas …” »
hoy es mi día de descanso, así como no solo estoy hablando en el sentido bíblico que siempre tomo el día después de una larga carrera como un día de descanso del ejercicio. Puedo dar una corta caminata si quiero mantenerme suelto, sin embargo, no hago nada estructurado. Esta mañana, Ben, así como caminé a…
Amor verdadero … Pero Camiseta Sanfrecce Hiroshima primero mi cena … Mis videos más nuevos Sugerencia de ejecución Manténgase saludable durante el brote Covid19 Sugerir sugerencia de mantenerse saludable durante el brote de coronavirus. ¿Puedes correr y caminar afuera durante la estadía en el pedido de la casa? Aquí hay un puntero para ayudarlo a…